مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی ذهن آگاهی یا Mindfulness به‌عنوان یک مفهوم روان‌شناختی، در دو دهه اخیر توجه پژوهشگران و معلمان را به خود جلب کرده است. این رویکرد به توانایی تمرکز کردن بر لحظه حال و پذیرش بدون قضاوت تجارب ذهنی و عاطفی اطلاق می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که تمرین ذهن آگاهی [...]