پاورپوینت ایمنی ستون مهره های کم

پاورپوینت ایمنی ستون مهره های کم تشکیل شده از 47 اسلاید فایل ppt زیبا و جذابی است که به طور کامل به مبحث ایمنی ستون مهره های کم پرداخته است. این پاورپوینت شامل اطلاعات کاملی درباره این نوع ستون ها، عوامل ایمنی مورد نیاز برای آن‌ها و روش‌هایی برای افزایش ایمنی آن‌ها است. اسلایدهای این پاورپوینت با استفاده از تصاویر و نمودارهای قابل فهم و توضیحات کوتاه و مختصر تهیه شده است. با داشتن این پاورپوینت، دانش آموزان و دانشجویان می‌توانند به راحتی و با استفاده از اطلاعات موجود، مفاهیم ایمنی ستون مهره های کم را درک کرده و در صورت نیاز آن را به دیگران آموزش دهند. این پاورپوینت و سایر جزوه ها و مقاله های موجود در سایت فایل پاورپوینت، به عنوان منابع آموزشی مفید برای افرادی که به دنبال آموزش و یادگیری در حوزه های مختلف هستند، قابل استفاده هستند.

قسمتی از متن پاورپوینت
ایمنی ستون مهره های کمر
فرمت فایل:پاورپوینت
تعداد اسلاید:47
چگونه از بروز کمردرد در زندگی روزمره پیشگیری کنیم
صدمات ستون مهره ها
سالانه حدود 1 میلیون نفر کارگر دچار آسیبهای کمر می شوند که این تعداد یک پنجم کل آسیبهای محیط کار را تشکیل می دهد.
یک چهارم از شکایتهای اعلام شده از کارگران در محیط کاری از مشکلات کمر ناشی می گردد که میلیونها دلار برای کارفرمایان هزینه در بردارد.
درد و رنج کارگران را نیز باید به این موارد افزود…
صدمات ستون مهره ها
این ضایعات بسیار دردناک می باشند ، ترمیم آنها به سختی صورت می گیرد و در کلیه ی فعالیتهای روزانه تأثیر منفی دارد.
بعد از یک مشکل آسیب به کمر احتمال آسیبی از این نوع در آینده بیشتر می باشد.
بنابراین بسیار مهم است تا راه های پیشگیری از آسیب به کمر در بار اول ودفعات بعد از آن را یاد بگیریم.
آشنایی شما با راه های صحیح بلند کردن وجابجا کردن اجسام و بطور کلی ایمنی و حفاظت از مهره های کمر بسیار با اهمیت خواهد بود.
بدین طریق شما خواهید توانست خود را از تحمل درد و رنج ناشی از کمردرد نجات دهید ….
… و همچنین عمری تحمل مشکلات ناشی از کمردرد.
علت ایجاد کمردرد؟
مهره های ستون فقرات بوسیله یک سری رباط به هم متصل نگه داشته شده اند.
ماهیچه ها بوسیله یک سری باندهای بافتی به نام وتر عضلانی(تاندون)به مهره ها متصل شده اند.
بین مهره ها بالشتکی به نام دیسک وجود دارد.
سوراخی که در هر یک از مهره ها و جود دارد امکان عبور طناب نخاعی را فراهم می کند.
طناب نخاعی از میان این کانال تا پایه ی مغز ادامه می یابد.
اعصابی که از طناب نخاعی منشعب می گردند، از فضاهای میان مهره ها از ستون فقرات خارج می گردند.
عوامل ایجاد کننده
شرایط جسمانی نامطلوب
مهره های کمر به مقدار زیادی به حمایت عضلات شکم برای تحمل فشار نیاز دارند. اگر عضلات شکم شما ضعیف و سست باشند ،کمر شما حمایت مورد نیاز خود را از این عضلات نخواهد گرفت که این مورد بخصوص در هنگام خم شدن برای بلند کردن اشیا یا حمل اجسام سنگین بیشتر نمود می یابد. بنابراین درمجموع شرایط جسمانی مطلوب برای پیشگیری از دررفتگی ،رگ به رگ شدن و دیگر آسیبهای کمر از اهمیت برخوردار خواهد بود.پاورپوینت ایمنی ستون مهره های کم